促进农民健康-男士健康周(6月14日星期一至20日星期日)

是时候为农业保持健康了!Teagasc健康与安全专家John McNamara博士注意到男性健康周从今天(6月14日星期一到6月20日星期日(父亲节)开始。他提醒农民“你的健康就是你的财富”，并讨论了有关农民健康的研究。

“健康就是财富”是一句至理名言。然而，人们往往只有在失去健康的时候才意识到它的好处。通过采取积极的健康促进行动，可以长期维持或增进健康。心血管疾病和一些癌症以及心理健康就是这种情况，它们是不健康的主要原因。

农民的健康

因此，从长远来看，我们都可以做很多事情来保持我们自己的健康。此外，一个健康的农民需要有效地经营农场。Teagasc的研究表明，由于健康状况不佳而导致的残疾可能危及农场家庭的生计。许多人认为“农业是一项非常健康的户外职业，有很多锻炼和自制食物”。vwin彩票app农业生活确实有很多好处。农民确实走了很多“步”，平均而言，他们吸烟和喝酒都比人口平均水平少，这对健康是有利的。

然而,Breda Smyth博士的国家研究显示，在工作年龄范围内，农民患心血管疾病的几率是白领工人的5倍，患癌症的几率是白领工人的3倍，死亡率是白领工人的7倍。显然，存在一种误解，认为农民作为一个职业群体是健康的，需要做更多的工作来减少健康不良的后果。

NUIG研究发现

首先，虽然农民走了很多步，但他们可能不足以锻炼心血管NUIG的Trisha Loughman硕士及其同事进行了这项研究发现,农民需要更多的中等强度体力活动(MVPA)。在改变你的锻炼习惯之前，一定要征求医生的意见。此外，爱尔兰的几项研究表明，农民的饮食很差，农民普遍超重。

男性和女性的健康都至关重要。在世界范围内，妇女更多地使用预防性保健。对于男性来说，阳刚之气特征可能导致采取不健康的行为，如不良饮食、过度饮酒和不使用保健服务。性别保健方法最有效，因为它考虑到性别对男子对其健康的重视程度以及他们如何照顾健康的影响。因此，需要高度重视“男性健康”。

我们能为农民的健康做些什么?

首先，它是基于客观数据建立对健康问题的认识。卫生行动源于卫生知识和卫生信念。每个人都应该评估自己目前的健康状况，并研究需要采取哪些行动。卫生与社会服务部网站和农民健康小册子“适合务农”提供“开始”的信息!

一个很好的开始是做一次健康检查。包括农民在内的男性不愿接受健康检查，而这可能会带来更好的健康结果。让全科医生定期进行健康检查是保持健康的重要基石，因为它可以让问题在发展成严重问题之前得到监测和发现。

观看下面约翰·麦克纳马拉和卡洛·IT关于农民健康和福祉的视频

Meath Farmer公司的Jim Geraghty在下面的视频中谈到了农民的身体健康

在这里可以找到《健康耕作》(PDF)

见Teagasc网页农民的健康了解更多信息。

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约翰·麦克纳马拉已经完成了ENGAGE国家男性健康培训计划，并承认本文中使用的材料来自ENGAGE。