管理具有挑战性的时间 - 可冠状病毒建议可用

农场健康与安全：可以理解的是，农民会对冠状病毒占主导地位并影响我们的日常活动感到焦虑。重要的是，农民彼此之间，尤其是与老年农民保持联系

可以理解的是，农民会对冠状病毒占主导地位并影响我们的日常活动感到焦虑。

重要的是，农民与彼此之间，尤其是与我们的老年农民，有潜在医疗状况的农民以及独自耕种的农民保持联系。对于许多农民，农场的游客，去合作社，兽医诊所或商店可能会引起与冠状病毒接触的风险的关注和焦虑。作为农民，我们必须限制与他人的身体接触，但是我们的手机在帮助我们保持社会联系并帮助我们在此期间提供和寻求支持方面起着越来越重要的作用。

对于一年中的农民来说，这是一年中的繁忙时间，母牛，母羊羔羊和在农作物上进行的工作。鉴于这项工作的性质，人们总是需要参观农场。在许多农场中，这涉及承包商散布泥浆，兽医养育生病的动物，邻居帮助奶牛产犊，还有许多其他例子。vwin德赢线上娱乐尽管这使这些工作变得更加困难，但重要的是要意识到避免冠状病毒传播并确保实施这些预防措施的必要预防措施。重要的是，我们作为农民在工作开始之前与这些人进行对话，以便考虑到冠状病毒预防措施。

在这一挑战时期，可以在电话结束时提供Teagasc Advisors的建议和支持。办公室咨询和农场访问也将通过客户要求紧急问题进行预约。

重要的是，我们必须了解我们的个人责任在日常活动中实施预防措施以限制冠状病毒的传播。这涉及遵循HSE的建议，特别着重于社会疏远，限制了我们的社会互动和良好的洗手。查看www.hse.ie有关完整的详细信息。重要的是，如果农民有任何医疗问题或表现出冠状病毒症状，则应致电当地的全科医生。对于老年人，独自一人拥有专用的冠状病毒支持线（0818）222 024。

关于冠状病毒的所有信息以及每天诊断的新病例的数量，我们会感到不知所措。但是，重要的是要保持观点，我们是明智的，并且我们可以控制自己的行动。圣帕特里克精神卫生服务部保罗·费顿医学主任教授概述了我们可以使用五种策略来减轻与冠状病毒相关的焦虑。这五个策略包括：

1.遵循可靠的信息 - 确保您的事实

2.不要忘记基础知识 - 常规，彻底洗手和良好的呼吸道卫生的重要性 - 或咳嗽或打喷嚏时覆盖我们的嘴巴和鼻子，弯曲肘部或组织 - 减慢病毒的传播。

3.偏转您的焦虑 - 考虑与家人，朋友，工作同事交谈，讨论您的共同担忧和担忧。

4.利用您的经验和知识 - 您可能已经有一系列策略来应对焦虑。

5.停止并进行现实检查 - 如果您不断担心冠状病毒，请从逻辑上进行思考。然后，查看所有证据，问问自己是否有现实的理由假设您目前处于风险增加。

有关这些策略的更多信息可以在www.stpatricks.ie

最后，世界卫生组织（WHO）建议我们免受冠状病毒感染的侵害，保持聪明并告知自己，善良并互相支持。可以找到更多信息这里在HSE网站和AT上www.who.int

约翰·麦克纳马拉（John McNamara），健康与安全专家

弗朗西斯·布莱（Francis Bligh），健康与安全专家